Les fortes chaleurs qui touchent actuellement notre région, et plus largement sur l’ensemble de la France, peuvent avoir des conséquences importantes sur la santé.

Canicule, les bons réflexes pour y faire face

Particulièrement concernant les personnes âgées, les jeunes enfants, les personnes malades ou isolées,  ainsi et plus généralement toutes celles et ceux qui pourraient être affectés par ces températures élevées.

Canicule, comment s’en prémunir ?

La CLCV  du Val-de-Marne tient à vous adresser ce message de prévention et vous rappelle quelques gestes simples permettant de mieux supporter ces épisodes de chaleur :

• Boire de l’eau régulièrement au cours de la journée, même sans sensation de soif.
• Maintenir son logement au frais en fermant volets et fenêtres durant la journée, et en aérant aux heures les plus fraîches.
• Éviter les efforts physiques et les déplacements aux heures les plus chaudes.
• Se rafraîchir régulièrement (douche, gant humide, brumisation).
• Donner et prendre des nouvelles de ses proches, voisins ou connaissances les plus vulnérables.

La vigilance de chacun est essentielle. N’hésitez pas à porter une attention particulière aux personnes isolées de votre entourage, voisinage…

La CLCV du Val-de-Marne demeure à votre écoute et vous accompagne tout au long de l’année dans vos démarches et vos préoccupations du quotidien.

Un numéro vert « Canicule info service »

Nous invitons les personnes les plus fragiles à se rapprocher auprès du CCAS de leurs communes afin de bénéficier d’un soutien, assistance en cette période délicate. Enfin, le ministère de la Santé, des Familles, de l’Autonomie et des Personnes handicapées a activé son numéro vert Canicule info service, joignable au : 0800 06 66 66. Ligne dédiée à l’écoute, la prévention, conseils tout au long de la période concernée de 9h00 à 19h00.

Prenez soin de vous et de vos proches.